Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Hei!

Olen urheiluhieroja Tuija Loukimo ja valmistunut Suomen urheiluhierojaopistosta 1994.

Olen myös koulutukseltani ensihoitaja AMK (valm. 2006) ja sairaanhoitaja AMK (2006).

Vuonna 2013 aloitin sokerointien tekemisen ja vuonna 2019 otin käyttöön kotimaisen, vegaanin ja xylitolia sisältävän sokerimassan Skin Candyn. Klikkaamalla alla olevaa logoa saat lisätietoa siitä.

Hierontaurani aloitin Helsingin ydinkeskustasta,Mikonkadulta jossa tein yhteistyötä muutaman ison pankin kanssa. Hieroin mm. Suomen Pankissa sekä Osuuspankkikeskuksessa.

Nykyään työskentelen ensihoitajana Kanta-Hämeessä ja siitä johtuen jumppieni tuntilista elää. Päivitetyt jumpat löytyvät tapahtumakalenterista ja ajanvarausjärjestelmä Vellosta.

Tällä hetkellä suuren osan ajastani vie Hämeenlinnan Lentiskerhon lentopallonaisten hierojana sekä huoltajana toimiminen ja omien liikuntaryhmien vetäminen.

Työni ohessa olen suorittanut liikuntalääketieteen ja ravitsemustieteen perusopinnot Tampereen avoimessa kesäyliopistossa.

Liikunta on kuulunut aina elämääni eri muodoin. Tennistä olen harrastanut jo lapsesta asti, mutta lisäksi tutuksi on tullut eri itsepuolustuslajit, pallopelit ja kuntosali.

Ryhmäliikunnan ohjaamisesta innoistuin muuttaessani Hämeenlinnan ja tällä hetkellä minulla on tarjolla vesijumppaa, kiertoharjoittelua, ja kuntotunteja Hämeenlinnassa.

Vesijumpat ovat Voutilakeskuksessa ja kiertoharjoittelut on Minisalilla.

Lisäksi pyöritän Minisalia, johon voi ajanvarauksella tulla. Salin tarkoitus on tarjota liikunnanriemua myös niille ihmisille, jotka eivät halua jostakin syystä käydä isoilla saleilla. Minisalilla tehdään kiertoharjoittelua hyvässä seurassa huumoriakaan unohtamatta.

Jumppiin ilmoittaudutaan netissä www.vello.fi/firefoxfitness tai sivun oikeassa laidassa olevan linkin kautta.

KEVÄT 2020

VOIHAN KORONA...

Kaikki kevään vesijumpat menivät koronan piikkin, luultavasti pääsemme jatkamaan vasta ensi syksynä, sillä kesän Voutilakeskus on kiinni.

Minisali on muuttanut Lukiokadulle ja uudet hinnat ovat tulleet voimaan. Kertamaksu on 12€ ja 10-kortti 100€. Ajanvaraus toimii edelleen samalla periaatteella.

Normaalit 10-kortit (yksinkertaiset) käyvät vesijumppiin, kaksinkertaiset 10-kortit käyvät vesijumpan lisäksi myös Minisalille.

Hieronnat ja sokeroinnit ovat tauolla, mutta jos jumpata haluat niin liity Face Bookissa Firefoxin koronajumpparyhmään. Siellä teemme helppoja jumppia 2 x viikossa ma ja ke klo 18. Jumpat säilyvät seuraavaan iltaan siellä eli jos et ehdi klo 18 jumpalle niin voit tehdä sen myöhemmin. Hinta on 5€/jumppa.

Jumppaan tarvitset tuolin, kuulan ja joskus maton. Tilaa jumppamaton verran sekä sään salliessa voit heilutella kuulaa ulkona.

Lisätietoa jumpista ja muista tarjoamistani palveluista saat laittamalla viestiä tuija.loukimo@gmail.com.

Tervetuloa jumppaamaan reippaaseen ja huumorilla varustettuun porukkaan!

Tuija