Hei!

Olen urheiluhieroja Tuija Loukimo ja valmistunut Suomen urheiluhierojaopistosta 1994.

Olen myös koulutukseltani ensihoitaja AMK (valm. 2006) ja sairaanhoitaja AMK (2006).

Vuonna 2013 kävin Aleksandria sokerointimenetelmä koulutuksen ja siitä lähtien tehnyt myös ihokarvojen poistoa sokerointi menetelmällä. Vuonna 2019 otin käyttöön kotimaisen, vegaanin ja xylitolia sisältävän sokerimassan Skin Candyn. Klikkaamalla alla olevaa logoa saat lisätietoa siitä.

Hierontaurani aloitin Helsingin ydinkeskustasta,Mikonkadulta jossa tein yhteistyötä muutaman ison pankin kanssa. Hieroin mm. Suomen Pankissa sekä Osuuspankkikeskuksessa.

Nykyään työskentelen ensihoitajana Kanta-Hämeessä ja siitä johtuen jumppieni tuntilista elää. Päivitetyt jumpat löytyvät tapahtumakalenterista ja ajanvarausjärjestelmä Vellosta.

Tällä hetkellä suuren osan ajastani vie Hämeenlinnan LPK:n lentopallonaisten hierojana sekä huoltajana toimiminen ja omien liikuntaryhmien vetäminen.

Työni ohessa olen suorittanut liikuntalääketieteen ja ravitsemustieteen perusopinnot Tampereen avoimessa kesäyliopistossa.

Liikunta on kuulunut aina elämääni eri muodoin. Tennistä olen harrastanut jo lapsesta asti, mutta lisäksi tutuksi on tullut eri itsepuolustuslajit, pallopelit ja kuntosali.

Ryhmäliikunnan ohjaamisesta innoistuin muuttaessani Hämeenlinnan ja tällä hetkellä minulla on tarjolla vesijumppaa, kiertoharjoittelua, hiit:iä ja kuntotunteja Hämeenlinnassa sekä Hattulassa.

Vesijumpat ovat Voutilakeskuksessa ja muut tunnit löytyvät Hattulan kuntokeskus Moovesta.

Lisäksi pyöritän Minisalia, johon voi ajanvarauksella tulla. Salin tarkoitus on tarjota liikunnanriemua myös niille ihmisille, jotka eivät halua jostakin syystä käydä isoilla saleilla. Minisalilla tehdään kiertoharjoittelua hyvässä seurassa huumoriakaan unohtamatta.

Jumppiin ilmoittaudutaan netissä www.vello.fi/firefoxfitness tai sivun oikeassa laidassa olevan linkin kautta.

Mooven jumppiin ilmoittaudutaan Mooven sivujen kautta. Pääset sinne klikkaamalla oikealla olevaa Mooven logoa.

KESÄ 2019

Kesällä vesijumpat ja kuntotunti jäävät tauolle. Minisalilla on viikottain muutamia tunteja. Hiit jatkuu Moovessa läpi kesän, päivä on vielä auki, mutta laitan sen mahdollisimman pian.

Kesän keleistä riippuen, saattaa tulla myös ulkotunteja kiertoharjoittelun merkeissä. Tunnetusti Suomen kesä on kylmä ja vähä luminen.

Sokerointeja teen kesällä Hämeenlinnassa ja Helsingissä Kauneushoitola Minna Dahlan tiloissa. Ajat voi varata Helsinkiin ja myös Hämeenlinnaan soittamalla minulle 050 3611265.

Lisätietoa jumpista ja muista tarjoamistani palveluista saat laittamalla viestiä tuija.loukimo@gmail.com.

Tervetuloa jumppaamaan reippaaseen ja huumorilla varustettuun porukkaan!

Tuija