PUOLEN VUODEN RUTISTUS

17.03.2017

Tässä tarinaa naisten päättäväisyydestä!

Kun 8 naista päättä jotain, siitä yleensä tulee jotain. Niin tässäkin tapauksessa. Puoli vuotta sitten päätimme laihduttaa kukin 10% lähtöpainostamme kuudessa kuukaudessa. Panoksena kaikkien haluama raha.

Puolen vuoden jälkeen loppupunnituksessa oli 6 naista joista 4 pääsi tavoitteeseen. Laihdutimme yhdessä puolessa vuodessa 62,3kg, se on yhden normaalipainoisen naisen verran. Senttejä lähti sitäkin enemmän, eli yhteensä 217cm eli 2 metriä ja 17 senttiä!!…!

Tämä jakautui seuraavasti: Reisistä lähti 32,5cm Lantioista lähti 62,5cm Vyötäröistä karistimme 70cm Rinnoista katosi 52cm

Tie ei aina ollut helppo, mutta sitäkin antoisa. Hyvässä porukassa ja oikealla asenteella kaikki onnistuu. Vaikka osalla ei kiloja lähtenyt riittävästi, senttejä lähti sitäkin enemmän.

Sisäselinrasva, eli rasvoista kaikkein huonoin pieneni kaikilla ja sentit ovat arvokkaita tässäkin tapauksessa. Lihasta tulee ja läski häviää. Lihas painaa siis enemmän kuin läski.

Kiitos kaikille mukana olleille ja katsotaan mihin tästä vielä mennään.

Tuija
15.10.2023ePassi ja muut edut
15.10.2023AJANVARAUKSISTA
16.04.2023JUNNUJEN OMA TUNTI
21.02.2023KEVÄTSIIVOUKSEEN TEKSTIILIPESURI
15.09.2022InBody570-mittari
05.01.2021YKSITYISTUNNIT MINISALILLA
30.09.2020TREENAA PRIVAATISTI
29.05.2019SKIN CANDY KASVOHOITOLINJA
22.03.2019MIKÄ ON ULTRATONE-HOITO ?
28.11.2018LOPETA JOJOILU JA LAIHDU PYSYVÄSTI /HÄMEENLINNA!

Siirry arkistoon »