Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

Tervetuloa kotisivuilleni!

TUIJA_25.09.2015_217.jpg

Olen Urheiluhieroja Tuija Loukimo. Olen valmistunut Urheiluhierojaksi v.1994 Suomen Urheiluhieroja Opistosta Helsingistä.

Vietän siis virallisesti 20-vuotista yrittäjän uraa hierojana tänä vuonna. Aloitin urheiluhierojan työt tammikuussa 1995 aivan Helsingin ytimessä, Aleksanterinkadun ja Mikonkadun korttelissa. Asiakkainani olivat useat suuret pankit aina Suomen Pankista ulkomaisiin pankkeihin. Siitä toimintani laajeni vesijumppien kautta tähän missä nyt ollaan.

Hieronnan ohessa opiskelin myös Ensihoitaja / Sairaanhoitaja AMK tutkinnon. Viime vuosina toteutin pitkäaikaisen haaveni opiskella liikuntalääketieteen perusopinnot ja kuten kaikki tietää, nälkä kasvaa syödessä opiskelin lisäksi ravitsmustieteiden perusopinnot.

Nuorempana vapaa-aikani veivät tennis, kuntonyrkkeily ja itsepuolustuslajit. Nykyään tämä kortilla oleva vapaa-aika menee touhutessa HPK:n lentopallonaisten kanssa sekä omien liikunta- /laihdutusryhmien vetämisessä.

Toimin myös ensihoitajana ja minulla on vuorotyö. Sen takia jumpat eivät ole samat joka viikko. Kannattaa tarkistaa tapahtumakalenteristani. Se on aina ajantasalla ja päivitän sitä aina kun saan työvuorot.

Hieronnan ohessa tarjoan myös erilaisia liikuntapalveluja sekä koulutuksia.

Terveydestä ei koskaan voi puhua liikaa, joten jos mielessäsi on työpaikan TYHY-päivä tai muu hyvinvointiin liittyvä tapahtuma, räätälöidään yhdessä teille sopiva paketti. Paketti voi sisältää tietoa terveydestä ja liikunnasta tai vaikkapa molemmista yhdessä.

Jos olet suunnittelemassa Tyhy-liikuntaa työpaikalle syksyksi / talveksi tai kevääksi, niin ota reippaasti yhteyttä. Suunnitellaan yhdessä teille sopiva Tyhy-liikunta paketti.

2016 KESÄ

Kesällä hikoillaan satunnaisesti Vanajanlinnan Ratsulassa kahvakuulalla Minuuttitreeniä tai Kuntogiryaa. Kesä muutoin nautiskellaan auringosta ja lomista. Satunnaisesti saattaa olla ulkojumppia sään salliessa, mutta näistä ilmoitellaan erikseen.

Minisalitoiminta jatkuu suunnilleen läpi kesän, poikkeuksena heinäkuun ensimmäiset kolme viikkoa, jolloin lomaillaan.

Oikein aurinkoista ja liikunnallista kesää kaikille. Syksyllä jatketaan.


MUISTAKAA, ETTÄ JUMPPATUNTILISTA ELÄÄ VUOROTYÖN TAKIA!

Tervetuloa hikoilemaan hauskaan porukkaan!

Lisätietoja jumpista, hieronnoista, sokeroinneista, laihdutusryhmistä ja luennoista allekirjoittaneelta!

Tuija


UUTISET

VESIJUMPPA ILMOITTAUTUMINEN! (22.06.2016)
UUDET VESIJUMPPA AJAT ON VIHDOIN ILMESTYNEET JA TÄSSÄ NE NYT OVAT: KESKIVIIKKOISIN KLO 20-21 JA LAUANTAISIN KLO 17-18 JA 18-19 ELI KAKSI RYHMÄÄ PERÄKKÄIN. NYT VOIPI..

10.03.2016  UUSI SÄHKÖPOSTIOSOITE
02.03.2016  MINISALI TOIMINTAA
25.02.2016  KEVÄT PÄIVITETTY